Puedes salir adelante, todo depende de ti

Primero, si estás leyendo esto, quiero decirte algo: no importa lo que estés pasando, no estás solo. Somos miles de millones de personas en este planeta, y siempre de seguro que habrá alguien más que te comprenda, y si saber eso te hace sentir mejor, tenlo en cuenta.

Muchas veces tenemos periodos en los que sentimos no tener control sobre nuestras emociones, o nos sentimos mal de maneras que no podemos expresar, y mucho de esto tiene que ver con el ánimo.

La verdad es que lo que sentimos nos afecta de manera global, a veces tan intensa que no lo imaginamos. Y es importante que sepas que sí tenemos control sobre nuestras emociones, que sí nos podemos superar y enfrentar a estas circunstancias. Solo te queremos dar aliento, porque mereces estar mejor. Mereces saber que tú puedes.

Para cada ocasión en la que sientes que, para bien o para mal, las cosas se salen de control, puedes utilizar estos consejos que te ayudarán a sentirte mejor:

1. Identifica tus emociones

Cuando pienses que estés perdiendo el control en algún sentido, canaliza. Filtra lo que estás sintiendo, y primero intenta clasificarlo entre ira, tristeza, felicidad o ansiedad. Une vez que hayas hecho esto, pregúntate si realmente tiene sentido, o si solo es una pérdida de energía mental y descártalo. Date tiempo de analizarlo, antes de estallar o reaccionar impulsivamente.

2. Comprende lo que sientes

No lo transformes de inmediato en acciones o palabras de las que después te puedes arrepentir. Piénsalo detenidamente, qué es por lo que estás pasando y por qué te está ocurriendo aquello. Intenta descifrarlo, y que no sean solo impulsos sentimentales.

3. Cambia tu manera de pensar

Renovar tu mente es clave cuando identificas pensamientos y/o sentimientos que no quieres repetir como patrón. Observa dentro de ti qué despierta cuáles emociones, y cambia lo que ya no quieres. Puedes usar frases que te inspiren, fijar metas pequeñas, contarte anécdotas que te hagan reír, o agradecer. Date unos minutos para que, cuando sientas que todo se va a caer, puedas revertir la situación.

4. Adopta medidas físicas

Tu cuerpo te puede ayudar a canalizar de manera más concreta las emociones, y relajarte no solo de manera mental. Puedes probar de distintas maneras: usar ciertas posturas que te den sensación de relajo, meditar, controlar tu respiración, ejercitar o entrenar, entre otras cosas. Tú puedes encontrar la mejor manera para ti.

Por qué deberías dejar de priorizar tanto a quien no te tiene como prioridad

En las relaciones de pareja siempre tendemos a priorizar a la persona que amamos, porque nos importa su felicidad. Eso está bien, claro, pero siempre y cuando la otra persona demuestre la misma preocupación por nosotros. De otra forma es imposible que la relación sea saludable y te haga feliz. Sin embargo, si sólo una de las dos personas tiende a priorizar al otro sin obtener absolutamente nada a cambio, entonces eso significa que simplemente no le importas tanto como a ti.

Y no debe ser así. Cuando existe amor de verdad siempre habrá cariño y preocupación, y, sobre todo, las cosas serán iguales para ambos y habrá apoyo mutuo. Deberías dejar de priorizar tanto a quien no te toma tanto en cuenta. Deberías dejar de posponer tus planes para complacer a alguien que ni siquiera te cuenta como segunda opción.Deberías dejar de mirar cómo pasa tu vida mientras estás enfrascada tratando de hacer lo imposible por alguien que ni siquiera piensa tanto en ti. Deberías dejar de valorarte tan poco por alguien que tampoco te valora.

No lo mereces. No mereces esforzarte por alguien que ni siquiera ha visto todo lo que has hecho. Ni mucho menos dejar de ser tú misma porque no te sientes cómoda estando con alguien que no sabe valorar lo increíble que eres. Da un paso al lado, sigue tu camino. Comienza a priorizar más lo que te hace feliz, en lugar de lo que ni siquiera te gusta. Vive por tus medios y valora cada segundo de tu vida y, te aseguro, todo será mejor.

Porque eres increíble y vales demasiado, y quien no sea capaz de verlo y sentirlo, entonces no vale la pena ser parte de tus prioridades.

Ni de tu corazón.

Es sencillo: si no te valora, entonces busca a alguien que sí lo haga.

The 10 Habits of Long-Lasting Couples

We've all swooned at the adorable stories of couples who spend their whole lives together, and are just as much in love with each other in old age as they were right at beginning. But what is their secret? How do they manage to maintain, and strengthen, their love through the years?

Well, psychiatrist Mark Goulston has published his advice. Read on to discover his 10 tips for lasting relationships:

1. Go to bed together. This doesn't mean go have sex every single night, but rather go to bed at the same time. Dr. Goulston reckons that "happy couples resist the temptation to go to bed at different times" even if one gets back up shortly after. There's nothing like a bedtime cuddle!

2. Work out your common interests. It's fine if he loves rugby while you're into painting, and you shouldn't even worry if the thing you find most boring is what really gets him going. But Dr. Goulston reminds us that the initial passion won't last forever, so you need to make sure there's some substance behind your relationship.

"If common interests aren't present, happy couples develop them," he says. "Don't minimize the importance of activities you can do together that you both enjoy. At the same time, be sure to cultivate interests of your own; this will make you more interesting and prevent you from appearing too dependent." Got it.

3. Hold hands. Next time you're out together, make sure you're in sync by holding one another's hand. A public sign of affection, Dr. Goulston advises that it's a sign of real comfort. "It's more important to be with your partner than to see the sights along the way," he tells us.

4. Always trust and try to forgive. Obviously this depends on the severity of your disagreement, but as a general rule Dr. Goulston thinks it's key to make "trusting and forgiving, rather than distrusting and begrudging" your default setting after an argument.

5. Focus on what they do right, not what they do wrong. Positive reinforcement is an age-old concept used with children and even the training of animals. But it's still important for fully grown adults too. So compliment your partner when they deserve it and try not to look for things they do wrong. "You can always find something," Dr. Goulston says.

But that works both ways; "If you look for what he or she does right, you can always find something too. It all depends on what you want to look for. Happy couples accentuate the positive."

6. Don't forget to hug. Dr. Goulston urges us to hug our partner every single day (if circumstance allows). "Our skin has a memory of 'good touch' (loved), 'bad touch' (abused), and 'no touch' (neglected)," he explains. "Couples who say hello with a hug keep their skin bathed in the 'good touch,' which can inoculate your spirit against anonymity in the world."

7. Say "I love you" and "have a good day" every morning. Seems obvious, but it's an important one. Saying something caring like that first thing will set the other up for their day. "It's a great way to buy some patience and tolerance as each partner sets out each day to battle traffic jams, long lines, and other annoyances."

8. Say good night, every night. Regardless of how you feel. Never go to bed on an argument. According to Dr. Goulston, even the gesture of saying good night "tells your partner that, regardless of how upset you are with him or her, you still want to be in the relationship. It says that what you and your partner have is bigger than any single upsetting incident."

9. Check in with them throughout the day. Calling your partner to see how their day is going is "a great way to adjust expectations so that you're more in sync when you connect after work." So if your other half has had a nightmare of a day, you know what to expect. And you can probably get the Ben & Jerry's, in an attempt to cheer them up.

10. Be proud to be seen together. We know there's a line between a sweet show affection and blatant PDA, but Dr. Goulston reminds us that a display of tenderness in public is important. "It's not showing off, but rather just saying that they belong with each other," he tells us. And that's quite nice.

Hope you like my research! 

Vive, deja vivir y se feliz!!! 

Agradecimientos

Muchas gracias a los que me leen y me envían correos.

La verdad que me siento super contenta y bien conmigo misma a ver que puedo ayudar por lo menos con este blog que me invente un día, a muchas personas.

Estuve pensando en que me concentrare en cosas mas positivas en cuanto a mi blog. La verdad no los quiero aburrir con historias malas de amor, hay que ser mas positivos y motivador, así que hablere mas de SEXO!!, de amor del bueno, de estilos de vida y ayuda para sus autoestimas.

Al mismo tiempo no dejare de responder algunas dudas que ustedes tengas y las publicares si lo desean, claro esta.
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Nuevamente muchísimas gracias!!

Créanme que así mismo como los estoy dando una mano a muchos aquí, ustedes de la misma manera me devuelven el favor.

Vivan, dejen vivir y sean felices mis amores!!

Porque hombre mayores deciden salir con menores?

Pues creo que es por los siguientes puntos:

1- Son tan jóvenes que se sienten mayores:

Este punto no lo tengo que explicar. Creo que esta claro.

2- Son mas manipuladores:

La verdad absoluta, aunque se lea y escuche mas. Pero ellos prefieren tener el control de la relación el mayor tiempo posible, y talvez a ello, se debe que elijen a jovencitas de las cuales pueden tener bajo su mando. La experiencia cuenta y en una relación mucho mas. Si el viene de otras múltiples relaciones anteriores, donde por supuesto ya ha aprendido demasiado, los pondrá en practica con ella, incluso aunque lo haga sin pensarlo, de manera automática, sin que ella se de cuenta.

3- Porque el reloj biológico no las presiona:

Como con las mas maduras, a quienes les gustarían tener un hombre a su lado para que algún día poder casarse y tener hijos. Las jovencitas lo que menos quieren es tener hijos o atarse a un solo hombre. Es el momento en que quieren disfrutar la vida y vivirla al máximo y el hombre mayor se aprovecha de esto.

4- Porque se les pueden ensenar:

A ellos les encantan hacerse los maestros y sentir que lo saben todo. En materia amorosa y sexual igual y, por ello, buscan mostrar sus dones en estas artes. Les encanta enseñar y tener muchachitas dispuestas a aprender.

5- Porque se les puede engañar fácilmente:

En el sentido de la manipulación, de convencerlas para realizar ciertas cosas, desde el sentido sexual hasta emocional, de vida, de carrera profesional. Porque debido a la inexperiencia de la jovencitas, pueden incluso tener otra relación aparte sin que la susodicha se de por enterada, o por el contrario, si lo sabe, entonces la crisis podrá ser menos que con una mujer con mas experiencia.

6- Sus dramas son mas ligeros:

Los tienen como todas las mujeres, pero son menores, menos intensos y mas triviales. Si ocurren, sin duda sera algo que pasara pronto y sera muy fáciles de arreglar. Una crisis o una pelea grave con una mujer madura, puede ser peligrosa y mas hiriente.

Bueno mis amores, hasta aquí llega mi cabeza en cuanto este tema.

Espero que esto te haya ayudado aunque sea en algo.

Esta carta es para el chico que amé y que no se quedó conmigo

Ya nada importa y hoy me he tomado el tiempo necesario para poder dejarte ir con esta carta. Tuve la fortuna de tenerte, aunque fuese por sólo por un momento. La vida me dio la oportunidad de poder encontrarme contigo y aunque aquello que casi ni alcanzó a comenzar ya ha terminado, me he quedado con las ganas de decirte que aún te quiero. Me he quedado con todo: con tus suspiros , con los momentos, con mi corazón hecho pedazos por una historia incompleta.

Sé que nunca más volveré a vivir un amor como este y creo que ha llegado el momento de decir que a veces pienso que no lo di todo. Amor, me faltaron tantas cartas por darte, cartas que aún conservo. Me faltaron muchísimos besos que nunca le he dado a nadie, porque los conservo para ti. Me faltaron tantas frases, conocer a tus padres, ir a tu casa y gritar cuánto te amaba. Me faltó despertarte con una llamada, sólo para decirte que te extrañaba, me faltó quererte más, me faltó enamorarte, enamorarnos. Nos faltó seguir juntos.

Porque eso éramos tú y yo: estar juntos, sentirnos libres y sobre todo, ser quien éramos sin que nos importaran los demás. Quererte me hizo bien y aunque querernos me rompió el corazón no dudo a la hora de saber que siempre tendrás parte importante de él. Fuiste el único capaz de hacerme feliz y creo que no pude evitar sentir demasiado miedo. Era algo a lo que no estaba acostumbrada.

Poco a poco comencé a huir de ti, como si hubieses sido el culpable del dolor que sentía. Supongo que es inevitable, es lo que siempre hago cuando comienzo a amar profundamente. No me detuviste, tampoco me seguiste, simplemente me dejaste ser libre, escoger lo que quisiese. Hoy tan sólo me queda darte las gracias, porque a pesar de todo me amaste y permitiste que te amara como nunca lo había hecho. Te deseo la mejor de las suertes y espero que vuelvas a encontrar el amor. Yo, por mi parte, seguiré guardando este amor dentro de mí, porque incluso si nuestro momento nunca llegó, sé que fuiste justo lo que necesitaba en el momento que lo necesitaba.

Así que gracias, adiós y buena suerte!

Claves para disfrutar del Sexo

Saludos! Este post es para ti mi querida amiga desde lejos! Espero que te ayude mis siguientes tips! :) 

La sexualidad es una de las formas más íntimas de comunicarnos y forma parte de nuestra identidad, de nuestra salud y de nuestra vida. Es algo natural que nos da vida y que fortalece nuestra relación, estrechando íntimos lazos.

Es parte importante de la relación y beneficiosa para nuestra salud, por lo que es algo que debemos cuidar, conversar y trabajar. Por eso, a continuación te daré 6 claves básicas para disfrutar de ella: 

 1. Quiérete y mantén una sana autoestima

El modo en el que nos sentimos con respecto a nosotros mismos afecta de forma decisiva todos los aspectos de nuestra experiencia, especialmente en nuestras relaciones y en el sexo. Tener un adecuado sentimiento de la propia valía (es decir, aceptarse, respetarse, cuidarse y confiar en uno mismo, sin necesidad de aprobación externa) es básico para disfrutar la sexualidad y hacerla nuestra.

2. No descuides las relaciones íntimas

El ritmo de vida, la rutina, el envejecimiento, el estrés, los disgustos, el cansancio, la presión y los cambios, muchas veces nos hacen dejar la sexualidad como última prioridad. Y eso es algo que no debiese ocurrir. Hay que recordar la importancia de las relaciones y de la intimidad.

Para poder disfrutar de todo ello hay que trabajar en las creencias y en el respeto por nuestras ideas, en nuestros valores, los tabúes y nuestras limitaciones. Debemos liberarnos y sentir. 

3. Gestiona tu inteligencia emocional

Las relaciones llevan implícitas emociones y miedos. Con amor o sin él, tenemos que aprender a gestionarlas para que sean nuestras aliadas, para sentir con intensidad pero sin desazón. 

De cara a entender la función que tienen las emociones en las mujeres, es necesario vincularlas con las necesidades fundamentales desde el plano psicológico. Queremos pasión, deseo, confianza, amor, libertad, seguridad y huir del miedo.

4. Comunícate

El sexo es algo natural. Se lo que me gusta, lo digo y lo pido. Si no hablas es difícil que te entiendan, si no escuchas cómo puedes entenderle. Además, la comunicación con nosotros mismos determina en gran medida el autoestima. Los mensajes y pensamientos negativos impiden que construyamos un camino sereno, sincero y directo a comunicarnos con nuestra pareja y nuestra sexualidad.

5. Debes estar presente

Tu educación, la sociedad, las ideas preconcebidas, tus inseguridades, impiden que disfrutes del sexo como te mereces. La convivencia, el estrés, los hijos, los padres, el agotamiento, la monotonía… influye en nuestra intimidad. Todo tiene un impacto en nuestras vidas, nuestras mentes, nuestros cuerpos y en nuestras relaciones. Para disfrutar necesitamos estar presentes, es decir estar conectados con nosotros mismos, con nuestra pareja, con nuestro espacio y con nuestra estimulación erótica.

6. Recuerda los beneficios

Además de lograr una comunicación y conexión única con tu pareja, el sexo libera hormonas que hacen que te sientas revitalizado y mejoran tu estado de ánimo, reduce el estrés y ayuda a dormir, y dormir bien es una de las claves para mantener una vida saludable. Tener relaciones sexuales es beneficioso para nuestro bienestar, nos ayuda a estar en forma, quemar calorías y fortalecer el corazón bajando la presión arterial.

Así que ya saben mujeres! Ámense y asegúrense tener una buena vida sexual! 

Vivan, dejen vivir y sean felices!!! 

Lo que mereces

Hay muchas cosas con las que nos podemos conformar en la vida. Sin embargo, la única cosa con la que nunca debemos conformarnos es el amor.

Hay muchas cosas que no sobresalen en la vida, pero el amor no debería ser una de ellas. A través de esa infinidad de cosas mediocres y comunes que experimentamos día a día, el amor ciertamente debe desafiarlas a todas.

Nunca deberíamos conformarnos con alguien que podría irse y no volver jamás. Nunca deberíamos conformarnos con alguien que no reconoce lo que está sosteniendo al sujetar nuestras manos o alguien que no nos recuerde todos los días lo mucho que significamos para él.

Lo que realmente te mereces es… bueno, todo.

Lo que te mereces es a alguien que te extrañe a penas salgas por la puerta, incluso si sólo te vas por un momento.

Te mereces a alguien que no crea en cuentos de hadas, pero que sí te trate como una princesa, simplemente porque eso es lo que eres para él.

Te mereces a alguien que te desafíe en lugar de simplemente rendirse. Alguien que comparta sus pensamientos contigo de forma honesta, porque van a compartir sus vidas de forma honesta juntos. Además, alguien que sepa perdonar y ser feliz, en lugar de buscar tener siempre la razón.

Te mereces una pasión que despierte a tu ser interior y que entrelace sus corazones en uno solo.

Te mereces sentirte querida siempre, y nunca dudar ni por un momento de lo que siente él por ti.

Te mereces ser celebrada con ternura. Te mereces ese beso estremecedor.

Te mereces alguien que siempre elija el asiento de al lado y que nunca tenga que presumir de lo afortunado que es, porque todos pueden verlo claramente en su rostro cuando te mira.

Te mereces un amor verdadero y épico, que tenga todo lo anterior. Te mereces ser el sueño hecho realidad de alguien, y no la idea de último momento.

Sí, te lo mereces todo, pero esa persona que hay en el mundo lo merece también. Se merece la chica junto a él para alcanzar todo lo que siempre quiso tener.

Tú misma debes justificar el amor que crees que te mereces. Así que conviértete en esa persona que merece el mundo, y el mundo te traerá ese amor.

Déjame llorar

Realmente no soporto algunas frases cuando lo único que quiero es silencio a mi alrededor para que mis sentimientos puedan gritar con tranquilidad.

‘¿Por qué lloras si ya lo sabias?’ , ‘tranquila, todo pasará’, ‘aquí estoy yo, no temas’, ‘sécate esas lágrimas y sonríe’, ‘hay cosas mucho peores’, ‘de los errores se aprende’, ‘si no tomas una decisión, nunca saldrás de ahí’, ‘los valientes ríen aun cuando tiene mil razones para llorar’, etc, etc. Yo no lo veo así, los valientes lloran y lloran y lloran, simplemente porque eso es lo que quieren hacer.

Le agradezco a cada una de las personas que están ahí cuando no estoy tan feliz como se supone que debería estarlo, sin embargo, a través de los daños que he tenido que vivir durante mi vida, aprendí que prefiero que nadie me de consuelo.

Es importante tener con quien contar y tener amigos a tu lado listos para darte un abrazo; realmente aprecio el coraje de muchas personas cuando se acercan a mí durante un mal momento en mi vida, no soy fácil, sin embargo están ahí y de corazón muchas gracias.

¿Pero se han preguntado realmente qué es eso que quiero o necesito? Cada vez que algo en mi vida es lo suficientemente malo como para hacerme llorar, lo que menos quiero son palabras de aliento. Sí, es inusual, pero definitivamente prefiero mil veces la satisfacción que produce dejar en libertad las lágrimas que me aprisionan el alma, llorar con fuerza y sacarlo todo hasta el final cuando que ya no quede ni el más mínimo rastro de dolor. Me gusta esa soledad en medio de una habitación oscura, donde mis pensamientos se conjugan con los verbos del olvido.

Todos piensan que la mejor forma de sanar es salir de viaje o una tarde de amigas, para mí no es así. Qué sentido tiene sonreír sin sonreír, hablar sin hablar, compartir sin compartir, aparentar con el cuerpo lo que el corazón esconde. No y mil veces no, me niego a seguir lo que la gente piensa que es conveniente cuando no es eso lo que yo quiero. Tal vez funcione eso de negar los sentimientos, pero el alma los guarda y no los permite salir, y en mi opinión ese es el verdadero sufrir.

Soy feliz en mi tristeza y en medio de mi soledad, disfruto vivir mis penas como si fueran un luto, de cualquier forma así es, la amargura nos convierte en viudos de nuestros sentimientos para luego tener la fuerza suficiente para seguir. 

Y no es que sea pesimista, pero si usted se niega el dolor, está perdiendo la maravillosa experiencia de ser humanamente imperfecto, le está negando al corazón hacer su labor y qué cosa más horrible vivir una vida tan perfecta, tan plana, tan vacía.

Así que, gracias por sus consejos que, aunque tal vez los necesite, no los quiero. Cuando me sienta totalmente limpia de cualquier veneno que amargue mi vida y que posteriormente amargará a quienes me rodean, volveré, con una sonrisa sincera, una que no oculte nada, una que valga la pena, una sonrisa real con la satisfacción de que fue gracias a mi misma que esta volvió a posarse en mi rostro, sin restricciones ni remordimientos.

A fin de cuentas, qué saben ustedes de cuántas lagrimas esconde una sonrisa.

Mi idea de un compañero/a de vida

Buscar un compañero de vida es algo completamente diferente a tan sólo buscar una pareja: cuando buscas un compañero de vida buscas a alguien que se quedará a tu lado incluso cuando la parte física de tu relación llegue a su fin, buscas a alguien que tomará tu mano en las buenas y en las malas y a quien seguirás amando con la misma fuerza independiente de los años, las discusiones, las diferencias y las expectativas. Si crees que lo has encontrado o si aún lo buscas, tranquila, porque esa persona siempre llega justo en el momento indicado, como una bocanada de aire fresco que nos da una nueva perspectiva de la vida.

Un compañero de vida será alguien que nos ayudará y a quien siempre querremos ayudar a lo largo de nuestra vida. Será esa persona a la que apoyaremos incondicionalmente y en quien nos refugiaremos cada vez que necesitemos consuelo. Esta persona también sabrá reír de los obstáculos y estará dispuesto a vivir a tu lado el caos de la vida sin nunca arrepetirse o reclamar de forma injusta.

Tu compañero de vida será el centro de su propio universo y por lo tanto no necesitará ser el centro del universo de los demás. Será lo que él o ella quiera ser y no tendrá miedo ni vergüenza de mostrarse de forma genuina. Esta persona será alguien con quien podrás compartir pero también alguien de quien te podrás separar por unos instantes sólo para volver a su lado lleno de ideas y de historias.

Un compañero de vida nunca tomará las situaciones ni las circunstancias por sentado ynunca asumirá que tiene ganado tu amor para siempre: se esforzará día a día para seguir cultivándolo. Valorará tu independencia y comprenderá que esta relación es la unión de dos personas que más que completarse se complementan y que escogen quedarse el uno al lado del otro cuando podrían estar en cualquier otro lugar del mundo.

Eso y mucho más será tu compañero de vida, esa persona que camina por el mundo sin saber que nos busca, esa persona que te demostrará que no necesitas perfección, sino que amor y sentido del humor para vivir esta vida al lado de alguien para siempre.

No busques amor, ni amistad, ni intimidad; busca una perfecta combinación de los tres.

Ya es hora de abrir los ojos

La vida es dura. De distinta manera, pero tiene altos y bajos, muchas vueltas que a veces terminarán en un desastre, en un escenario que no nos va a gustar para nada. Hay cosas que duelen, hay cosas que alegran, y hay cosas a las que no nos sabemos enfrentar.

En resumen, como ya sabemos, en esta vida hay de todo un poco. Lo amargo y lo dulce se juntan para darnos lecciones que no siempre vamos a comprender en el momento, quizás sino hasta mucho tiempo después. ¿Quién sabe lo que nos espera? ¿Quién sabe con qué señales nos toparemos en el camino? Que de a poco nos guíen hacia donde deberíamos estar. Pero a veces confundimos esto.

En especial cuando hemos sido heridos, cuando hemos pasado por dolores, por inseguridades y por inestabilidad, lo único que queremos es una vida un poco más tranquila. Algo que nos de algo de alegría más duradera. Una sensación y cariño y confianza a la que nos podamos aferrar. La confianza en uno mismo puede ser una de las primeras y mejores opciones ante esto.

Conozco a muchas personas que de tanto querer algo mejor y caer en desilusiones, crean esta coraza junto a ellos, que los cubre por todas partes. Solo para no pasar más malos ratos, para no herir más lo poco y nada que te queda. Decides hacerte fuerte, pero en ese intento, comienzas a ahuyentar a quienes realmente están junto a ti.

Créeme cuando te digo que no vale la pena. Es hora de replantear ese pensamiento, y ese estilo de protegerse. Hay que encontrar un equilibrio entre ser más fuerte, saber distinguir lo que es bueno o no, aprender a elegir a las personas y cómo exponerte. Es mejor ser cauteloso, pero sentirte libre, que seguir hacer que esa desconfianza que tienes en tu corazón crezca.

Así solo te estarás haciendo daño, y no es la idea. Eso no es madurar. Madurar es comenzar a tomar mejores decisiones, y no ocultarse entre los arbustos para que no te hagan daño. Duele, sí. Pero siempre recuerda que depende de ti seguir adelante. 

¿Por qué nos aferramos tanto a una persona?

Es algo que nos preguntamos en ciertas ocasiones, cuando te das cuenta de por qué no puedes dejar ir a alguien que quizás no es bueno para ti, que quizás no da lo suficiente por ti, o que simplemente no está ahí para ti, entonces viene esta pregunta: ¿por qué aferrarme tanto? ¿por qué no simplemente lo dejo ir, dejo que todo se vaya? Y es cuando te pones a pensar:

Dejaré ir que se vaya su sonrisa, sus ojos, su risa la que ilumina mis días, ese caminar tan despreocupado que lo caracteriza, esa mirada tan profunda pero a la vez tan relajada que me tranquiliza, sus manos que cuando me tocan erizan mi piel, sus labios que con tan solo rozar me hacen volar al infinito. Es por eso que lo dejaré ir, al igual esas manías que lo caracterizan, la forma en que me hace sentir, la seguridad que él me da cada vez que lo escucho hablar, son tantas cosas que me otorga sin que se de cuenta, es por eso que me pregunto: ¿por qué me aferro tanto a el?

A veces es tan difícil dejar ir a una persona, más si se ha significado demasiado para ti, si te ha dado muchas razones por la cual ser diferente, o ser mejor persona. Es tan complicado soltar todos esos sentimientos que se tiene hacia ella, que simplemente te aferras y no lo puedes soltar aunque sabes que no es bueno para ti, por todo lo que te ha hecho pasar, porque en ocasiones las personas que no podemos dejar ir son las más tóxicas, las que nos hieren día a día aunque también nos hagan sentir bien en ciertos momentos.

Aunque no queramos aceptar la realidad esas son las razones por las que nos atamos tanto a una persona, por lo bien que nos hace sentir y por lo mal que nos hacen sentir. ¿Qué sería de la vida si todo fuera felicidad? Sería algo muy asombroso porque pocas veces pasa, pero los sentimientos más profundos son los que nos dan las personas tóxicas, los que nos hacen sentir vivos y no darnos por vencidos, así que es por eso que creo que te aferras tanto a una persona que no es buena para ti, porque te da motivos de continuar y seguir adelante.

Probablemente quiero algo que no existe

No quiero que nadie me quite mi libertad. Quiero que aprenda de mí lo que realmente es y sepa compartirla conmigo. No quiero que me roben el corazón, quiero que lo enamoren y lo sostengan fuerte. No quiero que desperdicien mi tiempo, quiero que lo hagan valer la pena y me dejen sin habla.

La verdad es que no quiero una relación, no quiero ese título dentro de mi descripción de estado civil que una sociedad con mente cerrada y un tanto machista determinó con ciertas normas. Quiero algo que va mas allá de una etiqueta social. Algo en donde dos almas se unan, se adoren, se apoyen, ríen, comparten, tropiezan, crecen y avanzan juntos creando un mejor prototipo de lo que es verdaderamente ser un equipo fuerte, convirtiéndose en mejores personas el uno para el otro porque ambos tienen piezas faltantes que al unirse crean algo desconocido que quizás ocupa algo de trabajo, que es locamente difícil de unir, pero que causa una gran tranquilidad después de la mas increíbles de las revoluciones. Y al tomar forma, contagia de cosas buenas por donde quiera que se encuentre.

No quiero que alguien me diga cómo amar, quiero mostrarle las mil maneras en las que el amor puede tomar forma. No quiero me limiten, quiero que vivamos juntos sin límites. No quiero que maten mi espontaneidad y locura por encajar en la rutina y comodidad diaria. Quiero que rompan con todo lo que nunca acordamos pero pensábamos destruir sin previo aviso. No quiero que me dejen sin lágrimas y con destrozos por dentro, quiero que destruyamos todo lo que me aterra y las únicas lagrimas que existan sean por pequeños instantes frente a lindos paisajes.

No quiero que alguien me quite todo lo lindo de lo que vivo, quiero que aprenda a apreciarlo y sepa que es algo intocable y que me mantiene viva por dentro. No quiero que alguien me quiera cambiar, en cambio quiero alguien que sepa comprender y respetar las filosofías con las que yo vivo, que aprenda y se convierta el creador del cien por ciento de sus propias filosofías, que yo ame y respete porque nacieron desde el centro del y al menos saber que se puede defender solo en un mundo en donde es fácil dejar de vivir si no nos tomamos el tiempo de descubrirnos por completo.

En tercera persona

Hay días que ella necesita ser de alguien, pero no como objeto. Alguien que le tome la mano, que la lleve a caminar sin un camino, que la haga sentir segura y bonita con una mirada.

Ella sigue viviendo en cuentos, aún cree en el amor y en sus clichés, cree que el tiempo sana las heridas y que los gatos tienen siete vidas.

Ella quiere un amor genuino y desinteresado, alguien que construya sus alas.Alas que ni el aire pueda romper, alguien que la acompañe a volar.

Ella busca a alguien que le levante el ego, la falda y el corazón, que le quite los miedos y la vergüenza, que le descubra las ganas en el color de sus mejillas que le desnude el cuerpo, el alma y los sueños.

Los cliché

De la misma categoría de “no eres tú, soy yo” es la conocida frase “eres demasiado buena para mi, te mereces algo mejor”. Y es que antes de decir cualquier cosa voy a decirles lo siguiente: si algún idiota, alguna vez en tu vida llega a decirte aquella frase cliché, entonces sal corrriendo! 

Ningún hombre de verdad y realmente interesado sería capaz de dejar a una mujer que él cree espectacular porque siente que ella merece algo mejor. Un hombre de verdad querrá ser ese hombre que esa mujer espectacular merezca, un hombre de verdad luchará por ocupar ese lugar, un hombre de verdad llegará a ser todo lo que no es por el amor de aquella mujer que considera “demasiado buena”.

Para que no queden dudas, aquí les dejo la traducción literal de aquella frase TAN cobarde que muchos hombres suelen decir: “no estoy lo suficientemente comprometido con esto y no quiero hacerte sentir mal, entonces, te voy a decir ‘eres demasiado buena para mi, te mereces algo mejor’, para que te sientas bien, y así, doy un paso al lado sin ninguna culpa y remordimiento y quedo como un rey”. Así de simple.

Cualquier hombre que sea capaz de tener los pocos cojones de decir eso, o tiene serios problemas de autoestima (y, ni aún así se justifica porque si consideras que la persona que está a tu lado es realmente buena para ti, querrás conservarla contra vientos y mareas), o es un idiota que no valora lo que tiene, o simplemente es un cobarde que no se atreve a decir las cosas a la cara. Y, en cualquiera de los tres casos la consecuencia es la misma: mejor salir corriendo. Un hombre así no vale ni un poco la pena. 

Alefuu!! (Expresión dominicana) lol

Loneliness

Being lonely doesn't mean having nobody next to you. 

It means feeling sad at night and realizing you can't talk to anyone without having the constant fear of disturbing them.

It's being surrounded by a sea of people and feeling like you don't even belong with them, or anywhere in the world.

Being lonely doesn't mean having nobody next to you.

You're lonely when the person next to you it's not the one who's in your heart.

Menuda mierda eh? 

Vamos

Vamos a rentar un departamento sencillo, trabajar medio día, dedicarnos a querernos y alternarnos para apagar la luz por las noches aunque tú siempre estés más cerca. 

Vamos a darnos la espalda en la madrugada, buscarnos cuando calculemos que ya va a amanecer para abrazarnos y despertar pegados.Vamos a hacer el súper y comer sano y adivinar el postre que uno que otro día se nos antoje a cada uno. Vamos a hacer un libro para escribir todo lo que nos pasamos platicando en las tardes con lluvia aunque lo lea nadie más que tú y yo. 

Vamos a quitarnos la ropa y dejarla por todos lados y lamernos por todos lados y sonreírnos por todos lados. Vamos a poner música de esa que se escucha viendo al techo mientras me tomas apenas de la mano y yo susurro cosas que no escuchas pero entiendes muy bien. Vamos a ver películas que me tengas que explicar después, vamos a hablar en otro idioma y terminar besándonos como nunca habíamos besado antes. 

Vamos a confesarnos secretos de la infancia y a hablar de las familias y los miedos y el presente, vamos a inventarle soluciones improbables a todos los problemas que aquejan al mundo. Vamos a leernos en voz alta hasta que uno de los dos se quedé dormido. Vamos a tomarnos fotos, vamos a andar descalzos, bañarnos juntos y bailar a oscuras. Vamos a terminar los días exhaustos, discutir a veces, dejar los trastes sin lavar aunque sea un día y poner las llaves donde no nos vamos a acordar que están. Vamos a dejarnos solos de vez en cuando, a vernos mucho tiempo frente al espejo, a cuestionarnos cosas que no preguntamos con nadie más. Y vamos a querernos. A no fijarnos del tiempo. A cumplir promesas que no hayamos hecho y aventurarnos a la costumbre de que estar juntos se sienta.

I deserve?

I deserve to wake up in bed next to a man that is happy to see me beside him, that kisses me in spite of mornings breath, and can't get out of the bed before making love to me again. 

I deserve or I wish that? 

Pregunta existencial. 

Soulmate?

Your soulmate is not someone that comes into your life peacefully. It is who come to make you question things, who changes your reality, somebody that marks a before and after in your life. It is not a human being everyone has idealized, but an ordinary person, who manages to revolutionize your world in a second...

A person with whom you have a immediate connection the moment you meet. A connection so strong that you are drawn to them in a way you have never experienced before. As this connection develops over time, you experience a love so deep, strong and complex, that you being to doubt that you have ever truly loved anyone prior.

Your soulmate understands and connections with you in every way and on every level, which brings a sense of peace, calmness and happiness when u are around them. And when you're not around them, you are all that much more aware of the hardness of life, and how bonding with another person in this way is the most significant and satisfying thing you will experience in your lifetime.

You are also alla that much aware of the beauty in life, because you have been given a great gift and you will always thankful.

I think so, 

I hope so.

Feels

It is both a blessing and a curse

To feel everything 

So very deeply.

Never have I dealt with anything more difficult than my own soul.

Smart girls

I think smart girls are the overthinkers, the insurance ones, the different ones.

They know what the real world is like. They analyze every little thing in life. Why?  To avoid getting hurt. To find happiness. They stay up at night trying to think about every possible situation to get through all the problems. They think too much, they trust less people.

Their insecurity proves their respect towards themselves. Of course they try to live away from a drama-filled life. Smart girls their worth, now that's the ones worth keeping by your side.

Please

Please don't ask

If i'm okay,

I might do something 

Stupid like open up 

to you 

And I'm really tired 

Of getting close to

People and watching 

them leave me like

I'm nothing.

No matter how good

Of a woman you are, 

You will never be good enough 

To a man who isn't 'Ready'.

You know that feeling?

When you're just waiting.

Waiting to get home, into your room, close the door, fall into bed, and just let everything out that you kept in all day.

That feeling of both relief and desperation. Nothing is wrong, but nothing is right either. And you're tired. Tired of everything, tired of nothing. And you just want someone to be there and telling you it's okay. But no one is going to be there. And you know you have to be strong for yourself, because no one can fix you, no one want to, no body have that patience. No one really love.

But you're tired of waiting.

Tired of having to be the one to fix yourself and everyone else. Tired to be strong. 

And for once, you just want it to be easy, to be simple, to be helped, to be saved.

But you know you won't be.

But you're still hoping.

And you're still wishing.

And you still staying strong and fighting, with tears in your eyes. 

You're fighting.